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Sources d'information fiables sur l'alimentation végétale
Photo by Javier Allegue Barros on Unsplash Sites internet Sites de l’ONAV (Observatoire National de l'Alimentation végétale) : Végéclic (fait par des professionnels de santé, la référence pour la complémentation en B12) : https://vegeclic.com/patient/ Information sur l'alimentation durable : https://lonav.fr Sites de L214 : Infos pratiques sur la nutrition et recettes pour adopter une alimentation végétale équilibrée : https://vegan-pratique.fr Pour trouver un restaurant
27 juin 2022


Burger surprise à l'aubergine
Pour les fans d'aubergines 🍆 et pour ceux qui veulent manger plus de légumes ! De belles tranches d'aubergine fondante feront merveille...
27 juin 2022


Sauce cumin-tahin
Sauce toute simple mais délicieuse 🥣 Vous pouvez la préparer de façon plus au moins épaisse et elle ira à merveille avec des falafels,...
27 juin 2022


Bolognaise de lentilles
Facile, rapide et bon 😋 Pour 2 portions ou pour une grande tablée ! Ingrédients Préparation Faire cuire les lentilles dans 3 fois leur...
27 juin 2022


Mayonnaise allégée inratable
Recette végétalienne à essayer absolument Elle vous permettra de sympathiser avec le tofu soyeux 😻 40% de calories en moins qu'une...
27 juin 2022


Enchiladas aux haricots rouges ou chili sin carne
Une recette versatile qui vous fera apprécier les haricots rouges ! Pour 4 portions Ingrédients 1 boite de 400g de haricots rouges (≈...
14 janv. 2022
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